簡単にできる究極の男飯として、「肉じゃが風ワンポットパスタ」のレシピをご紹介します。手軽に作れて、栄養バランスも良く、満足感がある一品です。
【材料】（2人分）
・スパゲッティ：200g
・豚肉（薄切り）：200g
・ジャガイモ：2個（大きめ）
・にんじん：1本
・玉ねぎ：1個
・水：500ml
・ケチャップ：大さじ3
・ウスターソース：大さじ2
・顆粒だし：小さじ1
・塩：適量
・こしょう：適量
・サラダ油：大さじ1
【作り方】
１．ジャガイモとにんじんを皮をむき、一口大に切る。玉ねぎもくし切りにする。
２．フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、ジャガイモ、にんじん、玉ねぎを加えて炒める。
３．野菜が炒まったら、水、ケチャップ、ウスターソース、顆粒だしを加え、煮立ったらスパゲッティを加える。
４．スパゲッティが柔らかくなるまで、中火で10分ほど煮る。途中、スパゲッティがくっつかないように混ぜる。
５．塩、こしょうで味を調え、全体がよく混ざったら火を止める。
この「肉じゃが風ワンポットパスタ」は、洗い物も少なく、短時間でボリューム満点の一品が作れます。男性にも作りやすく、食べ応えも抜群です。ぜひお試しください。
